2017年10月26日一覧

129日目。買い物と睡眠。

晴れているうちに買い出ししなければと病院以外で久しぶりに外出したところ、ご近所さんに遭遇。最近出かけるたびに出会うのは、天候に合わせた動き方が同じだからなのか。

近況、特に不眠について話す。薬を飲んでいるご近所さんでも3〜4時間ほどのよう。断薬中の私は今朝も7時頃に落ちてうっすら3時間ほど。薬は飲まないようにしていることを伝えていながらも、相当心配される。私だって飲めば楽になるのかと毎晩迷いに迷っている。ご近所さんも一気ではなく少しずつ削ったりしているよう。みんな同じだな。
今日も頭痛とふらつきがあるため歩くのもゆっくり。いくら外出して太陽を浴びろと言われても、眠れていないとふらつく怖さから出かけるのを躊躇してしまう。鶏か卵か。
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