連休中は以外と空いているだろうとショッピングモールへ。ゆっくりゆっくり歩いて、辛くなってきたら無理せず休んで。腰掛けるときは時間がかかるけれど問題ない。ひどいときは五十歩ですらきつかったのに、8000歩まで大丈夫になっている。これはかなり嬉しい。歩けるようになると行ける範囲が広がる。躊躇していたところへも行こうと思える。途中でダメになったらという不安が少なくなると意欲が高まる。天気の良さ、気温の高さのおかげだろうか。できるだけ天気の良い日は出かけていこう。