2018年07月一覧

胃を休めるとラクになる。

おかゆをゆっくり食べたり、量を抑えたり、便秘をなくして腸内の圧迫をなくしたり、あれやこれやとやっていたら、胃の痛みが落ち着いてきた。おまけに体重も落ちてきた。

食べないとラクになったり、痛くなったり。膵液?胃酸?どっちの問題?

ただ体重が10gでも減れば心が落ち着く。まだ摂食障害中だな。

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胃痛の続き。

台風も過ぎ去ったところで外出。家を出て1分もたたないうちに胃に引っ張られるような痛み。歩くたびに響く。吐き気も増す。あれこれと予定していたものをこなすためには、休み休み進むしかない。それでも限界がやってきて、早々に引き上げることに。

胃痛ほど動きを鈍くさせるものはないと思う。

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胃痛。

起き上がっていると胃痛がする。どんどん吐き気がひどくなってくる。目を開けているのもつらくなるので横になる。2時間経っても痛みはおさまらない。ここのところ調子良かったのに、またこの症状。つらい。

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風邪?

外出して歩きまくっていた間中ずっと、鼻水タラタラでくしゃみ連発。頭はぼーっとするし、風邪をひいたよう。寒いわけでもないから、暑さで汗かいたのが原因かも。眠気がひどくなりかけていたのは、だるさのせいではなかったのか。とりあえず寝よう。

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むくみ。

暑くて水分を異常に摂ってしまっている気がする。食べられるようにもなって、摂取量が増えているのもあり、体重がどんと増えてしまった。下剤の効きも悪いし、顔のむくみもひどい。全体的に重い感じが否めない。身体も暑苦しい。

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食欲が戻ってきた。

食べられるもの、食べたいものをゆっくり食べるようにしてから、やっと食欲が戻ってきた。食べても苦しくないとか、美味しいと思えるのがバロメーター。思うように食べられることはやっぱり嬉しい。

調子に乗って食べすぎないようにしなければ。

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ねむい。

暑くてしっかり眠れていないのか、昼間眠い。ちょっと動くだけで体力を消耗して、疲れがどーっと出る。そして眠くなる。

とはいえお昼寝しても1時間も眠れない。これまた暑さのせい。

結局何にもできないまま1日が終わっていく。

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食べられない。

記録的な暑さが続くので、外出も控えておとなしく過ごすことに。

昼間はもちろん夜も気温が高く寝苦しい。起きると喉が苦しく、足の硬直もあって、まったく疲れが取れない。だるさばかり。

ちょっと痩せたぶん、取り戻そうと食欲は戻ってきたが、実は想像の半分も食べられず悔しさが残る。こういうときに限って食べたいものが山ほど浮かぶが、即座にダメだと判断して消えていく。NG食材だったり、量だったり、思うようにできないことにストレスが溜まりそう。少しでいいから食べたいなぁ。

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寝だめ。

おでかけが続き、暑さも加わって、歩いてても眠れそうなくらい疲れが溜まっていた。

すべての予定が終わったところで糸が切れて爆睡。1時間ことに覚醒しながらも、トータル8時間くらい寝た。まだまだ寝れそうだがひとまずここで起きる。

いやーよく寝た。この言葉が言える日が来るとは、1年前は考えられなかった。

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ごはんがダメになってきた。

吐き気が起きる前に必ずごはん(お粥含む)を食べている気がする。決して多くない。お茶碗1杯にも満たないくらい。なのに、直後から数時間後までに必ず吐き気が起きている。なんなら眠りかけてても起きてしまうほど。

気持ち悪くて何もする気にならない。困った。

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