昨夜はなかなか眠れず、いつもより半分くらいの睡眠時間になってしまった。

体調は悪くはないけど、食べるとやや気持ち悪くなる。おかゆですらダメなときもある。それに薄味を続けているからか、少しでも濃くなってしまうと敏感になってしまったり。食べることにはほんとに気を使う。

脂肪の少ない料理って難しい。これまでどれだけ脂肪をとっていたのかがよくわかる。無性に食べたくなってイライラするときもある。勉強しなきゃだなぁ。