お茶を飲むだけでおなかがボコッと出る。下剤でもダメ。苦しくて食欲もなくなる。解消するだけで食べられるようになるのに。

薬を飲むか悩むような吐き気。我慢しなくていいって言われてるのに、どうしても薬は躊躇してしまう。

まただるさが戻ってきた。つらくてすぐに寝込んでしまう。身体が重くてむくみもひどい。

何にもできない日をまた過ごしてしまった。つらいなぁ。

布団に入るとすぐに眠ってしまった。何度も覚醒したけど、２分と経たずにまた入眠。おかげで熱もゆるゆると下がっていった。

落ち着くとおなかもすく。わかりやすい。身体は正直だなぁ。

来週は検査だし、調子のいい日が続いてほしいなぁ。

睡眠足らずで急用に出かけた。案の定調子が悪く、吐きそうになる。ふらふらしてしっかり歩けない。こんな日に限って予定外の事件まで勃発してさらに時間がかかる。久しぶりにイライラもマックスに。

たまたま不運だったんだと思い直して、目的のことだけ済ませたらよそ見はせずにとっとと帰る。

それでも吐き気はおさまらず、薬に頼る。だるいと思ったら熱まで出ていた。早く寝るに限る。

お茶などの水分を多く摂るようになったら、破裂しそうなほどおなかがパンパンに張るようになった。苦しくてつらい。

張っているとそれ以上何も入らない。水分すら入らない。

どうしたらいいんだろう。

朝から割と調子よくやっていたはずだったのに、夕方近くになって吐き気。

いつもより食欲がなかったのでなんでだろう？と思っていたのは間違いじゃなかったんだ。

なんで１日ももたないんだろう。吐き気がくると、起きていてみぞおちが沈んでいくことが耐えられなくなるので、どうしても横になってしまう。そこですべて終わり。回復するまでは何時間も何もできない。

調子がいいと思っていたときにこうなると、ブツッとやる気も損なわれる。

外出中に突然の吐き気。薬はあるけど水がなく、飲むタイミングも見つからず焦る。冷や汗をかきながら、他のことに気をそらしながら、しばらく耐える。予定を早めに切り上げて帰る。

今回はなんとかやり過ごせたけど、外出は怖いとまた刷り込んでしまった。突然襲われるからほんとに焦る。油断ができない。ほんとに怖い。

思うほど眠れはしなかったけど、長時間布団に潜っていた。

起き上がってから少しごはんを食べたところで吐き気。すぐに吐き気どめは飲んだから、回復が早かった。

昨日からおなかが張って仕方ない。水分を取るだけで妊婦のようになる。

とても気になる。

午前中に外に出てみたが、すぐに吐き気が襲ってきた。戻って吐き気どめを飲んで、しばらく休むことに。少し眠ったのも含めて、２〜３時間ほどでやや回復した。

ごはんを食べないでいると胃は痛いままになるので、少しずつ何回かに分けて食べる。

前は苦しかったエレンタールが、今では一番胃に優しく感じる。咀嚼して飲み込んで、胃で消化する、これだけのことがすごく苦痛。

最近は胃痛もよく起きるから、食べることにもっと向き合わないといけないんだろうな。難しい。

朝からからだが重い。おなかが少しすいたからうどんを半分食べた。そしてここで終わり。気分も胃も痛くなる。

これにて本日終了。天気も悪いし、寝ることしか解決策が思いつかない。