天気も悪く、吐き気も多い。

体がこわばったりして、へんな緊張感がある。

しばらくのんびりした方がいいのかな。

お出かけ続きで、毎日のように一万歩ほど歩いている。晴れてあったかい日が多いのと、自分のペースでいけてるので、体力作りにはちょうどいい。手術したらどんな状態になるか想像がつかないので、今のうちに動いておきたい。

とはいえ、疲れはすぐにたまるし、吐き気も相変わらずあるので、夜はゆっくり休みたい。

頭痛と少しの吐き気、だるさで重い。お出かけしていたけど、気持ち悪くてしんどかった。

夜は早くから寝ているけど、夜中に何度も目が覚める。最近はなぜか寝汗をかいていることが多い。

とりあえずはゆっくりぐっすり寝よう。

久しぶりの仲間との食事でちょっと食べすぎたのか、胃が疲れている気がする。とりたてて脂肪を多くとったわけではないのに。お出かけ疲れもあるのかも。寝ていても疲れが取れず、だるさが残る。

明日もまたお出かけなので、今日はゆっくり休みたい。

入院前に会おうと、学生時代の友人たちと女子会。久しぶりだったけど、なにも言わなくても理解できる空気感は変わらないな。

わかってはいるけど、子どもたちの話、家庭の話。まるで自分と違う話題。大きく人生が変わってしまったことを実感する。

食事制限があるから気を使わせてしまったけど、どこまでもつきあってくれるのはほんとにありがたい。普通程度のつきあいなら、ここまで甘えることはできないし、それ以前に、双方気を使うことがわかっているから、食事になんて行かないと思う。おかげで久しぶりの外食もできた。

少しの時間だけど話すことができて、桜の季節にはお花見で再会という目標もできた。

このままおだやかな毎日が過ごせますように。

割とちゃんと寝てるけど、心は不安でびくびくしている。夢の中でも不安になり、そのどきどきで目が覚めてしまう。

何かをしていないと不安になり、何かをしていても不安になる。

やることなすことが間違っているような気がする。

明日は久しぶりに旧友たちと一緒。少しでもおだやかでいられますように。

夜早くから眠るようになって、朝もしっかり早くに目が覚める。

薬だけしっかり飲んでおでかけ。いろんな野暮用を片付けてることに。

外は寒いけど、歩いているうちに暖かくなる。家で引きこもっているよりはるかに健康的。

ただ、外食もしづらいし、目に飛び込むものもなかなか買えないストレスは溜まる。

手術したら食べられるようになるんだろうか。

あれだけ眠れなかったのに、退院後は日付けが変わる前に割とすんなり眠っている。そのかわり夜中に目覚めたり、めちゃくちゃ早朝に起きたりするけれど。

朝から自信持って活動できると時間が有効に使える。これがあったかい季節なら、バンバン外に出ていたんだろうな。

なにより、吐き気の回数が減ることは、こんなに生きやすいんだとあらためて思う。

珍しく痛みも吐き気もない１日。退院してから食欲も抑えられて、食べていないのがいいのかもしれない。

胃が圧迫されないと、苦しくないのが明らか。つらさもなくなる。

一瞬でも悩みが少なくなれば、違うことを考えられるのが嬉しい。

年末に何もできなかったので、ようやく掃除をすることに。少しずつやろうと思いながら、またいつ運ばれるかと思えば、一気にやってしまいたくなる。退院したばかりのダルダルの体には結構こたえる。

それにしてもお正月の感触もないまま新年に突入してしまった感が否めない。今は何年だっけ？