朝から快適な目覚め。天気も良くて思わず外に出た。

図書館に立ち寄り、本を読みふけっていたら、どんどんとみぞおちが不快になってきた。今日は調子がいいなぁと思っていたのもつかの間、ほんの１時間ほどで椅子に座っていられなくなった。

このままいると帰れなくなるから、多少の余裕があるうちに退散。ほんとにがっかり。

同じ姿勢を続けることで、内臓が圧迫されるのがよくないのかなぁ。

傷が痛いのと、腹筋が使えなくなったことから、少し枕を高くして寝ていたら、首が凝るようになった。もちろん肩も。

あとはスマホの使いすぎ。いつでもどこでも、ヒマさえあればスマホをのぞいてるのも相当良くない。首を少し傾けるだけで、通常の何倍も負担がかかるというし。

あれこれ調整しながら使っているけど、今の状態にぴったり合った最強の枕が欲しいなぁ。

明け方に二度寝してしまったら、怖い夢を見た。

詳しくは覚えていないけど、人に騙されるような夢。苦しくて、逃げたくて、ガバッと起きた。夢占いで見ると、不安感の表れだって。不安は自信のなさの表れ。

ものすごく心拍数が上がってしまったので、さっさとシャワーを浴びて太陽を浴び、その後せっせと掃除した。

すると一気に目も覚め、心もスカッとした。

いろんなモヤモヤを抱えているから不健康なのに違いない。早く脱出しよう。

寝起きの内臓の具合の良し悪しで、その日の体調が決まる。

朝から突き刺すような痛みがあると、心が折れる。どうやったら治るのか途方にくれる。

食べないとよさそうだけど、逆に食べるとなんとかなることも多い。

今日は食べて成功。ゆっくり咀嚼することで、内臓を目覚めさせることができた。

毎日、身体と話し合うのが日課になりそう。

傷口も調子いいときと悪いときがある。

今日はやけにピリピリする。そのせいか、ウエストのゆったりしたものを履くだけでも一苦労。傷口がちょうど締める部分にあたるから、やけに気を使うし、あたりが悪いと痛みが増す。そして気持ち悪い。

おなかに負担がないようにと、手術後はジーパンなんて履こうとも思えない。これまではジーパンを履くことが多かったから、代わりに履けるものも少ない。

元に戻れる日はくるのかな。

夕べから熱っぽくてだるい。朝も起きられず、ずっとうとうとしていた。

胃はジクジク痛むけど、食べた方がマシ。少し食べては眠るの繰り返し。これが夜まで続く。身体は動かず、目を閉じるとすぐに深く落ちる。

こういうときは身体に従って眠るだけ。

おさまっていた吐き気がまた戻ってきた。こういう時は食べちゃダメだと思いながら、舞い戻った食欲と気持ち悪さを消すべく、食べてしまう。

吐き気どめも効かないなぁ。

ナウゼリンドライシロップ１％。粉末の甘い薬。

この揺り戻しのような状態があと２ヶ月くらい続くのかぁ。

所用で街へ。今日は吐き気もだいぶ落ち着いている。歩くのも普通になってきたし、痛みもおさまっているので、吐き気さえなければ快適に過ごせるようになってきた。

吐き気がないと寝込む時間が少なくなるので、いろいろと考えることも増えてしまう。動けなかった時には考えられなかったことがどんどん湧き出てきて、押しつぶされそうなくらい。

寝込んでいる時間があまりにも長すぎたから、時間の感覚が狂っている。時間の長さに焦ったり、諦めたりの繰り返し。これまでどう過ごしていたんだろう。焦りだけには惑わされないようにしなければ。

おへその上にある、真横に15㎝ほどの傷。ふだんは右端がピリピリするけれど、今日はやけに左側がピリつく。

食事をしておなかが膨らむとさらに耐えきれずピリピリが増す。

引っ張られ、チリチリとした熱い痛みのような感じ。ちぎれるんじゃないかとさえ、未だに思う。

気持ち悪い。

手術後から右側しか向けていなかった横向き寝。ぎこちないながらも左側もできるようになった。正確にはもう少し前からできているが、内臓がゴロゴロと動き、圧迫感や痛みを感じていたから、数分もできていなかった。それが、違和感も少なくなり、10分単位でいられるようになった。

自然に寝返りができるようになるにはもう少しかかりそう。