連休前にバタバタと動くことがあり、食事もろくにせず、机に向かっている時間も長かった。

すぐに腰が痛くなり、立ち上がるのもやっと。肩凝りも激しく、全身ガチガチに固まることが毎日、何度も起きた。もちろん戻すのにも時間がかかり、修復不可能な状態に。やばい。

ついでに傷口もカチカチになり、キューっと掴まれたようになった。

座り続けないよう、定期的に身体を動かさないといけないな。