仕事関係で信頼できる人と久しぶりに会話。仕事の話はもちろん、くだらないことや愚痴をさんざんしゃべりまくった。

共有できる人がいることはほんとに大切。たまっていたこと、悩んでいたことを聞いてもらい、意見をもらえたことですっきりした。

ひとりで仕事するということは、自由な代わりにある程度の覚悟も必要。半々状態の今は、ストレスが倍増しているだけで、落ち着かない。心臓が破裂しそうなくらい不安な日々の方がはるかに多い。

ちゃんとした生活を手に入れなければ。

今週は早朝から動いている。遅くとも７時くらいには活動をしている気がする。

そんな日は一日中忙しいもので、休みもそこそこに夜まで作業していると、必然的に夜には早々と眠くなるみたいで、日付けが変わる前にはしっかり眠っている。

忙しすぎるのは考えものだけど、早寝早起きはいい傾向なのかな。

不安感が薄らいだからか、やることが増えたからか、痛みが薄らいできた。

いわゆる神経からくる胃痛のようなものだったのかな。膵臓が悪くなってからは、胃痛かなと思えばそれは間違いなく膵炎で、どれがどうなのかわからなくなっていた。

ストレスは断然ない方がいい。

毎日、ご近所さんと遭遇している。すべて違う時間帯なのにもかかわらず。不思議だ。

天気が良いせいか、ご近所さんもお元気そう。なにより。こちらの方がダウンしているんじゃないかと思う。

梅雨に入ったら、落ちないようにキープしなければ。

会議やなんやと人の中にいる時間が多かった。頭の切り替えがうまくできず、忘れっぽくもなっている。やばいな。

やることも明確になったり、増えたりして、モヤモヤが少しなくなった。嫌だなと思っていた人とも少しずつ話して誤解を解いていけている。思い込みなのかな。

恐怖症、強迫症、いろんな症状が矢継ぎ早に出てきて混乱した。

焦らず、丁寧に。

ここ何週間か、やけに不安感が強い。対人関係や見えてこない仕事への不安。それに何もしない時間が増えたからだろうか。壊れてしまいそうな日が続く。頭も、目の奥もガンガンする。小刻みに震えてるのがわかる。

薬を飲んだらラクになるのだろうか、病院へ行った方がいいのだろうか。前の病院？それとも違うところ？

アルコールが飲める身体だったら、ガブガブ飲んで忘れてしまおうとしてたかもしれない。

どうすれば落ち着くんだろう。

何日ぶりだろう。若干の痛みはあるけれど、痛みどめを飲まずに１日を終えた。

薬？飲み物？食べ物？それともストレス？

何が原因なのかまったくわからない。ちょっと様子見かなぁ。

寝ても寝ても寝たりない。だるくて仕方ない。痛みもおさまらず、重苦しい。爆弾を抱えているよう。

以前のような痛みなら、すぐに膵炎だとわかるんだけど、ちょっと違う広がり方で、どう判断したらいいかわからない。

だるさが抜けるまでうとうと寝て、夕方過ぎてやっとすっきりし始めた。これが続くのは辛いなぁ。

痛みどめが切れると、またすぐに痛くなる。

今日も同じことの繰り返し。

いつまで続くんだろう。どうしたら止まるんだろう。食べ物を変えたらいいの？飲み物かなぁ？

来週も病院行った方がいいのかなぁ。

膵臓のあたりが痛い。痛みどめをお昼に飲むと少しおさまった。夕方になり、また痛みが増してきて、夜にまた痛みどめを飲んだ。

ほんの少しだけおさまったように思えたが、一晩たってもまだ痛い。

膵臓のまわりをぐいぐいと押さえつけられられているよう。

疲れと生理もあって、10時間くらい寝ているけど、寝ている間も痛みを感じている。

病院帰りにいつも何かが起きるなぁ。