中途覚醒。 2020/2/17 睡眠 ぐっすり眠れない。動悸がするわけではなあけど、何度も目が覚め、朝も早くから起きてしまう。明け方になると、やっと1時間くらいぐっすり眠れる。 明日から新しい仕事。その不安かな。いい環境であれば、毎日落ち着いて眠れるようになるのかな。 0