2020年02月24日一覧

一段落。

やらないといけないと自分に課していたこともなんとなく終了。これで心置きなく休むことができる。

心に残したものがあると、何もかもがおろそかになりがち。不安で手につかないうえに、逃げ出したくなって過食が起きる。

安心感を持つには、課題を1つひとつクリアにしていくことが一番。焦らずに心の中の荷物を降ろしていこう。

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