睡眠一覧

あまり眠れず。

ここんとこ寝過ぎなのか、疲れているのにほとんど眠れず。頭は仕事のことばかり。ま、動悸はするけど、なぜか恐怖心はない。これだけが救い。

昼間は少し勉強もできたし、とにかく目の前のやることを、自分のことだけ考えて乗り切るしかない。

0

寝る。

とにかくだるい。夜も中途半端な眠りで、昼間にしわ寄せ。寝たり起きたりの1日。こんな日があってもいいか。

0

なんとか終了。

昨日は爆睡した。また痩せた。

朝は1時間早く行ってやったけど、それだけの成果はなかった。でも無事終了。なんとか週末を迎えられそうだ。

明日も爆睡してやる。

0

寝倒してしまった。

気も緩み、やるこもとやりたくなくてまた一日中寝倒してしまった。いくらでも寝られる。

あと2日ほど休む予定。

心を強く、入れ替えなければ。

0

だるさ全開。

さすがにぐっすり眠った。昼間も眠くて仕方なく、頭痛もひどくて倒れていた。もう辛すぎる。

職業訓練の連絡もしてない。辞めるかどうか悩む。

0

疲労続き。

連休にもならず仕事。懸念材料は多少解決できたけど、疲れは増すばかり。睡眠時間も3時間くらい。今日こそは寝る。

0

ますます疲労困憊。

流石に昨日は爆睡した。短時間だけど、寝た気がする。

明日から三連休と思いきや、仕事を入れてしまった。それでなくても勉強しないといけないことはあるのに。自滅だ。

やるしかない。

0

さらに疲労。

わからない分野で、わからない専門用語が飛び交うと、ほんとに覚えられない。脳みそがおかしくなりそう。

さらに眠れなくなるから、疲労も溜まる。

病院に行く時間もないし、どうしたらいいんだろう。

0

だるさ戻る。

夜中に何度も目が覚め、午前中も体調不良。午後からはだるさで動けなくなった。

明日から仕事なのに大丈夫なのか。今夜はぐっすり眠りたい。

0

回復傾向。

短時間の睡眠だったけど、昼間もちょっとお昼寝しただけで、割と元気に過ごせた。やることがあったからなのもあるけど。

この調子が続けばいいのに。

0

スポンサーリンク
レクタングル
レクタングル