「2018年12月」一覧

12月11日（火）の「林修の今でしょ！講座」で「医学的に正しいそばの食べ方」が放送されました。そばには、他の穀類にはない、そばだけが持つすごい栄養成分も隠されています。しかし、ただ食べるだけではもったいない。少し作り方や食べ方を変えるだけでそばのパワーを最大限に発揮できる医学的に正しい食べ方や薬味・トッピングをご紹介します。

12月11日（火）の「林修の今でしょ！講座」で「お正月の定番・お持ちのすごいパワー＆食べ方徹底解説ＳＰ」が放送されました。 お餅はカロリーが高く太りやすいと思われがちですが、実は食べ方次第でお米より太りにくいそうです。 そこで、お餅のすごいパワーとともに、名医イチオシのお餅と一緒に食べたい食材ベスト３もご紹介します。

12月11日（火）の「林修の今でしょ！講座」で「２種類の甘酒を賢く飲み分けて冬の大敵を防ごうＳＰ」が放送されました。これからの季節に飲む機会が増える甘酒。甘酒は、かぜやインフルエンザ、高血圧、乾燥肌、肥満など、冬の大敵を防ぐ救世主でもあります。米麹からできる甘酒と酒かすを使った甘酒、この２種類の甘酒のすごいパワーをご紹介します。

2018年12月11日（火）の「教えてもらう前と後」で、「冬バナナの驚くべき新発見！」が放送されました。 高血圧や風邪予防、ダイエット...

12月11日（火）の「教えてもらう前と後」で、「たまごの新発見！冬たまご５つの健康パワー」が放送されました。たまごには秘められた健康効果がありますが、食べ方を間違えると効果も台無し。そこで、たまごのパワーと食べ方をご紹介します。

12月10日（月）放送の「ヒルナンデス」で、「人気女性誌婦人画報が選ぶ選ぶ　この冬おすすめ美容鍋ベスト７」が放送されました。人気女性誌・婦人画報のお取り寄せサイトでも、この時期人気の鍋。なかでも女性目線を重視した、美肌やヘルシーさを意識した食べて美しくなる、この冬おすすめの美容鍋ベスト７をご紹介します。

12月４日（火）の「名医とつながる！たけしの家庭の医学」で、「便秘すっきり解消ポーズ」が放送されました。 日本人の便秘症の３割が「まがり腸」が原因。その便秘をすっきり解消するには、トイレの座り方を少し変えるだけだと言います。わずか数日でも効果があるというその改善方法をご紹介します。

12月４日（火）の「教えてもらう前と後」で、「ぽっこりおなかを解消する奇跡の呼吸法」が放送されました。 宴会が多くなる年末年始、ついつい飲みすぎ・食べ過ぎで、特に太くなるおなかまわりに悩む人も多いはず。 そこで、食事制限もなく、たった２週間で10㎝もウエストが細くなる呼吸術をご紹介します。

12月３日（月）の「名医のTHE太鼓判！」で、「名医の健康法を実践したら本当に健康でいられるか大検証ＳＰ」が放送されました。 からだの悩みの中で特に女性に多い便秘。つらいガンコな便秘も劇的に改善する魔法の白い水があるそうです。その白い水についてご紹介します。

2013年のデビュー以来、美顔器で有名なヤーマンの中で人気Ｎｏ.１を独走し続けている「ＲＦボーテ フォトプラス」。累計100万台を超えた、超人気商品の実力はいかほどなのか、チェックすることにしました。