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【名医のTHE太鼓判】ミートファーストで痩せる!たった1週間で-7㎏「お肉ダイエット」

3月11日(月)の「名医のTHE太鼓判!」で、「お肉を食べて肥満&悪玉コレステロール撃退!2大改善SP」が放送されました。 お肉を食べれば太ると言うのはもう古い! お肉には人間の筋肉や臓器をつくるときに必要なたんぱく質が豊富に含まれていて、正しい知識でお肉を食べれば驚きの健康効果があると言われるようになりました。 ただし、同じお肉でも食べ方によって体型に違いが出てしまいます。 そこで、たった1週間で7㎏も痩せたという「お肉ダイエット」をご紹介します。

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