「便秘」一覧

身体にいいお茶としてスーパーやコンビニで並ぶようになった黒豆茶。実際に栄養素も豊富でさまざまな健康効果がありますが、女性にうれしい便秘解消に...

便秘やダイエットに効果があると話題のごぼう茶。食物繊維やポリフェノールをたっぷりと含んでいるので、美肌や冷え性など女性に多い悩みにも効果的で...

香ばしいかおりを嗅ぐだけでほっとした気分になれる玄米茶。香りやおいしさだけでなく、ダイエットや便秘解消、リラクゼーションなど効果もさまざま。...

ダイエットしてるけど甘いものがやめられないという人に人気の高いギムネマ茶。口に含むと甘味を感じさせなくなる魔法のようなお茶です。便秘解消にも...

ダイエットしたいけど食事はがまんしたくない。 ひとつの食材に絞ったダイエットで続いたことがない。 そんな方にはおからダイエットは...

ダイエットすると胸が落ちてしまう。 食事を減らすと肌がボロボロになった。 ダイエットをしたら便秘になった。 ダイエット中に...

ふだんからよく食べているお蕎麦。その元となる「そばの実」が、近年スーパーフードとして注目を浴びています。しかも美しく、健康的に痩せられるとし...

テレビのダイエット企画でも話題になった「玉ねぎヨーグルト」。便秘解消やダイエットにいいと言われるその効果と、今すぐ取り入れられる作り方につい...

「市販の便秘薬をずっと使っているけど効かなくなった」「強い薬は常習性がこわくて手が出せない」「下剤を乱用してお通じが悪くなった」など、便秘は...

便秘も長くなると「薬を飲んだ方がいいかも」と考え始めると思います。そんなとき、薬局でどんな薬を買ったらいいかわからない人も少なくないはず。便秘薬・下剤の種類も多数あるので、まずは自分の便秘のタイプを知ってから、症状に合った薬を選ぶようにしましょう。