美容一覧

【こんな私は何を食べればいいですか?】食べても太りにくいスイーツランキング大公開!

11月25日(月)に、「体の悩みを『食』で改善!こんな私は何を食べればいいですか?」が放送されました。スイーツ太りやすさの判断基準はカロリーと思われがちですがそれは間違いです。糖質と脂質が多いと太りやすく、たんぱく質と食物繊維が多いと太りにくいのです。そこでコンビニやスーパーで買えるスイーツを太りやすい順にしたランキングをご紹介します。

【ガッテン!】血液サラサラ・ダイエット!スプーン1杯でカラダが激変!?えごま油&アマニ油のパワー

2018年11月21日(水)の「ガッテン!」で「スプーン1杯でカラダが激変!?食べるアブラの新常識」が放送されました。いま日本人が一番とるべきアブラは魚油や、えごま油など「オメガ3脂肪酸」と呼ばれるグループのアブラ。毎日の食事に小さじ1杯取り入れるだけでダイエットや健康に大きな効果を発揮します。

【初耳学】市販の酵素ドリンクの酵素は死んでいる?カルピスの乳酸菌は生きている?

11月18日(日)の「林先生が驚く初耳学!」で、「市販の酵素ドリンクは効果なし?」が放送されました。ネット販売などで人気の高い酵素ドリンクですが、その宣伝文句には「99%が痩せています」「キレイを実感!」など、さまざまな美容効果があるとうたわれています。しかし、その酵素は実は死んでいるのです…。

【きわめびと】ほうれい線・首のしわ~顔の下半分で変わる!老け顔解消トレーニング

11月17日(土)の「助けて!きわめびと」では「老け顔解消トレーニング」が放送されました。「顔が老けるのは年のせい」と思っていませんか?実は、年齢だけでなく、顔が老けて見えるのは、顔下半分が下がって間延びしてしまうことが原因なのです。そこで若々しい顔が取り戻せる“老け顔”解消トレーニングをご紹介します。

見た目年齢がぐっと変わる!ほうれい線に効くおすすめ化粧品・美顔器具・マッサージ

歳を重ねるほど深くなるしわ。特に顔のほうれい線がくっきりと目立ってくると実年齢よりも老けて見られてしまいます。 そんな忌々しいほうれい線を少しでも改善するためには毎日のケアが必須です。そこで効果的なおすすめの化粧品や美顔器具・マッサージをまとめてご紹介します。

ほうれい線がどんどん刻まれる|やってはいけない5つのNG習慣

見た目年齢をぐっと引き上げてしまうほうれい線。 日ごとに深く刻まれている気がしてこわくなっている人もいるのではないでしょうか。 同じ年齢でもほうれい線の深さに大きな個人差があるのは、加齢が原因にあるだけでなく、毎日の生活習慣にあるからなのです。 やればやるほど刻まれるほうれい線のNG習慣、ふだんからやっていませんか?

睡眠不足は美肌の大敵!夜にぐっすり眠ることが美肌への近道

化粧のノリがよくない。肌にハリがなくなってきた。 つやがなくて老けて見える。どんなにいいコスメを使っても、睡眠不足だとあまり効果がないことは言うまでもありません。寝不足の次の日はせっかくのメイクもノリが悪くて「テンションが上がらない」なんて経験はありませんか?

【教えてもらう前と後】白髪と抜け毛を改善|天皇陛下の元理髪師が教えてくれる正しいシャンプー&ゴースト血管改善運動

11月13日(火)の「教えてもらう前と後」で、「知らないとコワイ冬老け・白髪と抜け毛解決・改善SP」が放送されました。40代以上の男女の身体の悩みの中でも白髪はダントツの1位。少し混じるだけで老けて見られます。そこで、天皇陛下の元理髪師が教えてくれる正しいシャンプー法など、白髪と抜け毛の対策法をご紹介します。

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