「美容」一覧

11月13日（火）の「教えてもらう前と後」で、「知らないとコワイ冬老け・白髪と抜け毛解決・改善ＳＰ」が放送されました。40代以上の男女の身体の悩みの中でも白髪はダントツの１位。少し混じるだけで老けて見られます。そこで、天皇陛下の元理髪師が教えてくれる正しいシャンプー法など、白髪と抜け毛の対策法をご紹介します。

テレビでも紹介されたり、モデルさんが愛飲していることで、今大人気になっているモリンガ。 含まれる栄養価は90以上、効果はなんと300以上と、世界一栄養価が高いと言われています。その美容と健康にいい効果をご紹介します。

11月12日の「ヒルナンデス！」で「皮膚科医が教える新美肌の作り方」が放送されました。今話題の本「きれいな肌をつくるなら赤いお肉を食べなさい」の著書・あいこ皮フ科クリニック柴亜伊子院長が美肌作りに必要な栄養素や正しいスキンケアを紹介してくれます。

寒くなると食べたくなる焼きいも。最近はまた流行がきて、第４次やきいもブームといわれているようです。 おいしいさつまいもを毎日食べたいけど、太りそうというイメージはありませんか？実は、さつまいもは栄養たっぷりで太りにくい食材です。そこで、さつまいもを使ったダイエット方法をご紹介します。

11月10日の「世界一受けたい授業」で、脳科学の観点からダイエットにアプローチする「マインドフル・ダイエット」が放送されました。食事制限や運動制限なく、食べ方を考えることで痩せられる方法をご紹介します。

2018年11月９日（金）の「金曜日のスマイルたちへ（金スマ）」で、75万部超えの話題のダイエット法「ゼロトレ」が放送されました。１日たった５分、寝ながら簡単なストレッチを１週間続けただけで、おなかまわりが10㎝以上も激減するという驚きのダイエット方法を詳しく紹介します。

11月8日（木）放送の「櫻井・有吉THE夜会」で、毒舌コメンテーター古市憲寿さんがたった30分でなんと４kg減に成功したダイエット法が紹介されました。その方法はミネラルミスト浴。隠れ家的なお店もご紹介します。

11月８日の「主治医が見つかる診療所」で、「間食のススメ！食べてＯＫのお菓子」が放送されました。今まではダイエットの敵と考えられていた間食も、タイミングで選んだものであればダイエットの味方になるということがわかりました。食べてもいい理由とおすすめの間食を紹介します。

11月８日の「主治医が見つかる診療所」で、「新技「リンパずらし」でスッキリ小顔に！ほうれい線を消す裏技」が放送されました。ほうれい線やアゴのたるみをたった10日間で解消するテクニックを紹介します。今すぐ試したい驚きの裏ワザです！

全身に酸素を運ぶのが赤血球。その赤血球ケアを怠ると、血色が悪くなって老け顔や肌荒れになるだけでなく、息切れ、だるさといった全身の症状につながってしまいます。女性は特に赤血球の能力不足で起きる貧血に悩まされがちです。鉄不足を解消し、赤血球をしなやかに元気にする最新の極意をご紹介します。