眠れなかった。怒りがぐるぐる巻き起こった。

段取り通りいけるのか不安になって寝つけなかった。考えても仕方ないのに。そこまで追いつめる必要もないし。なのに夢の中で昔の仕事仲間がわらわらと出てきて焦りをあおる。１時間ごとに目が覚めて、ギリギリで起き上がる。

一日中気を張っていたのか、ほんの一瞬でストンと落ちた。６時間弱。夜中に寝て朝起きるという、かなりいい時間帯に寝ていた。とても気持ちいい。これが続くと嬉しいと思えた。

孤独な作業が多かった中、やっと業務内容を理解してくれる方々とお話できるチャンスが。つい愚痴をぶちまける。みんな聞いてくれて手伝ってもくれた。抱え込んで辞めたくなると必ず手を差しのべてくれる人が現れる。いいのか悪いのか。とりあえず今は目の前の山を越えるために、素直に感謝して甘えてみる。

一晩中仕事が気になって、いったん落ちたもののすぐに起き上がってしまった。この２日間で３時間くらいの睡眠。案の定、イライラの根源さんが余計なことをしてくれていて改めて一から作業のやり直し。何にもわかっちゃいない。１日かけて終わったら急激に食欲が。朝からお茶しか飲んでなかったのに、無意識のうちにバクバク食らいつく。わかっていたけど、やっぱりかと呆れてしまう。どんどん醜くなる。胃も痛い。喉も痛い。体力を全部奪われる。ずっと食べないままならいいんだろうが、ひと口でも入れてしまうと終わり。加速がついてしまう。何度もやっているのにやめられない。

私をイライラさせる人物と二人きりで作業。やることなすことイライラする要素がてんこ盛りで、用事があって話しかけるのにも勇気がいるほど。大きな心で対応しようと決めて、なにが起きてもすべて笑ってごまかしながら一日を過ごしてみた。意外といけるもんだとホッとして帰る。一日なにも食べずにいたけど全然おなかもすかず、そのまま寝れるかなと思っていたら、グループラインにその人からお気楽なメッセージ。こっちが苦労して必死でやっていることを、あたかも自分の手柄のように、しかも楽勝でやりました的な発言。まだ残る山ほどの作業を思ったら過食スイッチが途端に入る。一日抑えてたんだなとわかる。いちいち行動に反論するのも疲れるし、かといって黙っているとつけあがる。疲弊する。

今年一番の寒さを更新中の毎日。寒すぎて外を歩くだけで全身痛い。目的がなければ冬眠確定。

３時間程度の睡眠が続くと、一日中頭も目もぼんやりする。勢いで起きてクリニックへ。

昨日は冷たい雨が降り続いた。外に出ようと思っていたけれど、横なぐりの雨に引いてしまった。すると今度はひどく頭が痛くなり、結局倒れていた。いつも忘れがちな呼吸を少し意識すると、胃の痛みも急激に現れる。内臓に響かないほどの浅い呼吸にやっと気づいた。

朝にならないと寝つけないのが決まりごとになってきた。朝から予定が入っている週末に向けて、解消していかなければ。