掃除機買うついでに。
やっぱりこれが合うな。
眠くてまた寝まくった。
明日、取り戻す。
断薬・膵炎・不眠・摂食障害。揺れる気持ち。
掃除機買うついでに。
やっぱりこれが合うな。
眠くてまた寝まくった。
明日、取り戻す。
少しはラクになったわ。
昨日のリンパと相まって、足が動くようになった。
あと1日休み。
ゆっくり寝たい。
スタバに買い物。食べ放題。
中国気功整体も受けた。
他のところでやってみたいなぁ。
整体行ったけど、腰は治っても、頭痛は治らず。
やる気ZEROの一日。
なんもしてないや。
叩きつけるような雨が降り続いている。窓も開けられないほど。一日中座っていると腰痛がどんどんひどくなる。ときどき伸ばしたりする程度じゃどうにもならない。立ち上がって反らしたり、うつ伏せで伸ばしたりしたところでなんともない。痛くて痛くて泣きそうになる。久しぶりに整体に駆け込むか。
整体にて、腰痛を訴える。これは痛いわと。内臓が固まりすぎて肋骨まわりは全然動かない。内臓を支えるおなか周りの筋肉も固まりすぎ。どこを触られても痛いと叫んでしまう。少しでも動くようにと、腰、足、頭蓋骨とゴリゴリやってもらう。
整体にて。前回内臓が重いと言われた翌日に胃痛を起こした話から。胃も肝臓も腸も診たのに膵臓とは、と肩を落とす先生。そりゃそうだ。なかなか膵臓なんてわかるはずない。
何があったんですか?と整体にて第一声。足は硬直し、膝はまっすぐ伸びず、内臓は重く固まっていたよう。目の周りも、歯も食いしばった感じがあり、頭蓋骨や首筋から全体的にほぐしてもらう。かなりひどいから、治るのに2週間くらいはかかるとのこと。それも眠れてのことだから、しばらくは疲れは抜けないのだろう。たった1、2ヶ月のお手伝いが、そんなことになるなんて。先生もよくわかってくれているから、できないと言わないとだめだよとご忠告。言ってるんだけどだめというと、できると思われているか、伝え方が下手なのかもしれないと。とりあえずもう終わったことだから、全部忘れてしまおう。身体を治そう。そしてそろそろ本気で仕事のことを考えよう。
3時間程度の睡眠が続く。しかも夢を見ながら。起き上がるとだるさとふらつきがひどく、そろそろ参ってきた。
寝ようとすると目が冴える。しばらくぼーっとしながらなりゆきに任せる。3時間ほどうとうとしたところで外の騒音に起こされる。やっぱり早く眠るようにしないとだめだ。
整体の日。動かなくなった腰痛の理由は、内臓をかばうことによる痛みのよう。特に肝臓がダメ。あと四番目の骨のゆがみ。冷えによる下半身の硬さも緩めてもらう。それよりも仕事の話ということで、まわりに頼まれても引き受けてはダメ、無理はダメ、人を育てると思って我慢することが重要と、以前の仕事ぶりを知っている先生は内容を聞く前にそんなことを言う。それは経営者の視点だよと思いつつ、そうなんだよなとすごく納得。結局どこに行ってもやることは変わらなさそうだから、自分でなにもかも背負ってしまうことは避けて、人を動かすことに徹しなければ。いろんな負担が死ぬほどのしかかってくるのは目に見えている。同じ過ちは絶対に繰り返してはいけない。
なにがなんでも無理をしないこと。誓う。