中途覚醒時、無意識に思いの丈を何かに書き記していることがある。その記した対象の出来事が残像として強く残ってるから、起きたときに混乱する。夢だったのか、現実に起こったことなのか、ただの妄想なのか、まったくわからなくて。冷静になって点と点を繋いでいくと、それは前日に起こった嫌だったこと、ストレスだったことだと気づく。フラッシュバック。

心にふたをしてしまっているのか。

無理に忘れようとしてるのか。

考えないようにしてるのか。

どこにもぶつけることのできない、行き場のない思いを、自分ではない自分が書き出し、対峙している。考えると怖くなる。

この行動が大きくならないように、誰にも迷惑をかけないようにひとりで解決する。心の負担にならないように忘れる努力をする。しっかりと噛みしめる。

背中も腰も痛みが鋭くなってきた。そろそろ入院の覚悟もしなくては。