睡眠は1週間も続かない。また3時間も眠れなかった。朝はとかく寒い。一度目が覚めるともう眠れない。
今日はお花のお稽古。雨の音が聞こえる。起きたくない。さっき寝たところなのに。二度寝もできないし、震えるだけ。嫌だと思えば思うほど余計に震える。だったらもう起きてしまえ。
電車と徒歩で教室へ。乗り換えもなく、昨日よりは少し短い距離。今日はちょっと大丈夫。ドキドキが少ない。慣れたのか。それともいつもと同じ道だからなのか。少しずつでも外に出れば慣れていくのか。
0
断薬・膵炎・不眠・摂食障害。揺れる気持ち。
睡眠は1週間も続かない。また3時間も眠れなかった。朝はとかく寒い。一度目が覚めるともう眠れない。