今日は健康診断の結果を受け取りに行く日。早朝からのため昨日は早々に布団に入ったが、なかなか眠れず。寝てもすぐ目が覚めてしまった。それでもめげずに何度も寝て、５時間はいけたと思う。中途覚醒はあるけれども、すぐに眠くなるという感覚があるのが嬉しい。
その健康診断、いくつか気になるものはあるけれど、今すぐどうという大きなものはない。まずまず。食事改善もしているし、今ならもっといい結果が出るような気がする。ただ、朝と夜はめまいがひどくなるので、これだけはなんとかしたい。病院に行くべきなのか迷うところ。
今週はお天気続き。歩いていても気持ちいい。お出かけ週間楽しもう。
0