「2017年11月09日」一覧

143日目。調子戻らず。

2017/11/9 睡眠

昨日は一日寝てたおかげで夜はあまり眠れず。朝まで寝たり起きたりしながら、明け方から少し眠る。腹痛は昼夜問わず続き、寝ていても痛みを感じるほど。変な夢も見るし、寝ても覚めてもすっきりしない。

調子の悪さが続くとあまりいいことを考えなくなる。ひどいときは、なにか悪事を働いてしまうんじゃないかとか、このまま死んでしまうんじゃないかとか、そんなことが駆け巡る。

ゆっくりでいいから心も穏やかになりたい。