新年初めてのクリニック。過食嘔吐について。これをしなければいけない、ああやらなければならない、いつもそう思いがち。スケジュールもガチガチに決めてしまう。もしなんらかのことができたとしても、できて当たり前、できないのがおかしいとしか思えない。こんなことでいつもがんじがらめ。やりたいことを考えるならばそうはならない。天気が悪くても出かけるだろうし、時間もどれだけかかっても関係ない。何を無理強いしているのか。