固形物を食べると痛む。エレンタールでギリギリ。寝ていても痛くて目が覚める。みぞおちから左側の方が痛い。

嫌なのはいつもの痛みとはちょっと違うから、何が悪いのかがわからないこと。

痛み止めを何回か飲んでしのぐ。

明日ダメなら病院行こう。

胃が焼けるように痛い。夜中から痛みが続いて、痛み止めも何度も飲んだ。

食欲もなくなり、無理に食べても気持ち悪いだけ。

また寝込んでしまった。

そろそろかな。

顔を見るなり、調子悪そうやなぁと。

手術を決められないのは仕方ないけど、いつまた爆発するかわからないものを抱えているのは良くない。自分の家族ならサインしてる。今は元気かもしれないけど、過去のつらかったときを思い出して、悪いものは断ちなさいと。

吐き気はノバミン、頭痛にはロキソニンを飲むようにと。

頓服とはいえ、また薬が増えてしまった。

どんどんひどくなる。頭全体が殴られているかのよう。ついでに吐き気もひどい。薬を飲んでも治まらない。

睡眠も止まらない。いつまでも寝ていられる。

どうなるんだろう。

降りしきる雨のせい。頭痛がひどくて一日中起きられなかった。PCも開かず、スマホも最小限にとどめたのに。頭の両サイド、目のまわり、後頭部、すべてが痛い。つらすぎる。

食事も睡眠も、何もかもが不安定。毎日のように、午前中のうちから吐き気もある。

やらなきゃいけないことがあるのに、また足止め。体調の不安定さは心の不安にもつながる。

12月だというのにやけにあったかい。窓を開けてもぬるい風が入ってくる。

寒暖差がこうも激しいと体調が狂ってくる。それだけならまだしも、神経までおかしくなってくる。妙なそわそわ、不安感、苛立ち。まるで断薬中の頃の気持ちが蘇ってくる。

寝ている時も手のひらをぐっと握りしめていた。全身に力が入っている。

なんでこうなるのか。何かが起きるわけではないのに。心を落ち着けないと。

睡眠時間が少し減ると頭痛になる確率が高くなる。その分、パソコンやスマホの画面を見てるんだろうな。前頭葉から両サイドまで、ガシッと掴まれたような痛み。ガンガンという文字が出てきそうなくらいはっきりと痛む。

頭痛も吐き気も一度起きるとなかなかおさまってくれない。回復までに相当の時間がかかるのが大変。積極的に自然を眺めたり、目を休めたりしなければ。

また食欲がなくなる。エレンタールのせいなんだろうか。エレンタールは調子が良ければジュース代わりに飲める。重みを感じなければだけど。

エレンタールだけで満足したらいいんだけど、何かを噛みたい、飲み込みたい気持ちが出てくるおかげで葛藤する。食べても一口がいいとこなのに。

12月だというのにあったかい。篭っていてもいいことはないので外に出る。クリスマスが近づいているんだなぁ。

食欲のなさは相変わらず。外でどんな美味しそうなものを見ても、人が楽しそうに食事をしているのを見ても、まったく何も欲しない。

年内にはいろんなことに目処がついて、美味しいと思えるようになっていたい。