一万歩。 2019/1/20 おでかけ お出かけ続きで、毎日のように一万歩ほど歩いている。晴れてあったかい日が多いのと、自分のペースでいけてるので、体力作りにはちょうどいい。手術したらどんな状態になるか想像がつかないので、今のうちに動いておきたい。 とはいえ、疲れはすぐにたまるし、吐き気も相変わらずあるので、夜はゆっくり休みたい。 0