2019年01月20日一覧

一万歩。

お出かけ続きで、毎日のように一万歩ほど歩いている。晴れてあったかい日が多いのと、自分のペースでいけてるので、体力作りにはちょうどいい。手術したらどんな状態になるか想像がつかないので、今のうちに動いておきたい。

とはいえ、疲れはすぐにたまるし、吐き気も相変わらずあるので、夜はゆっくり休みたい。

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