週明けの妙な恐怖感から、思ったように眠れず。うとうとしても、１時間もたたずに覚醒して、眠れなくなる。そのため、昼間はだるくて仕方ない。

特に今回の薬の効き目は悪かったなぁ。

このままだらだらと苦しい日々が続くのかなぁ。

ということで、また病院へ。辛いのは我慢しないことに決めている。すると、ミルタザピンを倍の30mgにすることに。動悸もひどいので、頓服としてジアゼパムを１〜３錠飲むことに。お盆なので多めにもらってなんとかしのぐことに。

効くといいなぁ。今はそれしかない。