いろんなことが引っかかるからか、いざ寝る段になったら、動悸が止まらなくなる。

これが先週ずっと続いたから、睡眠不足もそろそろ溜まってきた…。体重はさらに減。

次のステップを考えない限り、止まらない気がする。

早くなんとかしよう。