何も覚えられない、ミスも多く、笑顔もなくなったと愚痴ったら、仏のような心を持つ友が「業務メモを細かく作って、合間に見直し。居酒屋の如く、喜んで真面目にやるしかない！」とアドバイスをくれた。

その通り、心を入れ替えてれやってみると、１日を無事に終えることができた。少しだけど、良くしてくださる人とはいくらか話すことができた。上司もいつもより穏やかめ。

昨夜もジアゼパムを飲んで寝たので、目覚めもすっきりしたのも大きい。安定するまで続けてみた方がいいかもしれない。