眠りが続かないので、フルニトラゼパムを2錠にすることに。せめて3時間くらい続いて眠れたらいいのに、いつも1時間くらいで起きてしまう。
頭痛もひどいし、吐き気もある。嫌なことも多いし、疲労感がハンパない。
断薬・膵炎・不眠・摂食障害。揺れる気持ち。
眠りが続かないので、フルニトラゼパムを2錠にすることに。せめて3時間くらい続いて眠れたらいいのに、いつも1時間くらいで起きてしまう。
頭痛もひどいし、吐き気もある。嫌なことも多いし、疲労感がハンパない。
睡眠時間が細切れすぎる。昼間がしんどすぎる。暑さも関係あるのだろうか。
今日やるべきことはやったけれども、心労が激しい。震えがくる。
空腹と膨満感も繰り返す。
とにかく気持ち悪い。
毎日バタバタして、急にポカンと空いてしまったら、なんだか不安になって眠れなくなってしまった。
明日はまた大事な日だから、今日はぐっすり眠れますように。
途切れ途切れに目が覚めていると、昼間は辛い。だるさと重さがのしかかる。
少食になったのか、薬のせいか、ちょっと食べるだけでも気持ち悪くなる。
何もない1日。気が抜けたのか、何にもやる気なく、一日中眠くてぼーっとしていた。あまりにも眠くてお昼寝をしたほど。
月曜から全力で動いたので、たまにはいいか。また明日から動かなければ。
面接一社、合格。
もう一社、面接のお知らせ。
一社、不合格。
いろんなことが一気に押し寄せる。
悩みも多き、今後はどうなるのか。
今日も外へ。無駄な動きも多いけど、動いていることはとてもいい。体調も心も。
外に出ると社会から外されている気持ちにはなるけど、ひきこもっているよりマシ。
明日も活動。
今日も朝からバタバタとこなす。動いていればいい話もあればそうでないこともある。今日は朝からなんとなくいい予感がして、その通りになっている。
とにかく動けてたらいい。体調もいい。
バイトの説明会とハロワのはしご。外を歩くと社会から外されている気がして仕方ない。早く仕事を決めなければ。
気持ち悪くて、吐きそうな感じが1日続く。起きていられなくて、寝てばかり。辛いなぁ。