2018年07月一覧

あらためて栄養指導を受けてみた。

退院時に地震の影響で受けられなかった栄養指導。今さらな気もするが受けてみた。

退院後の食生活を細かく聞かれ、カロリー計算をしてくれた。どうやら少ないのでごはんを増やすようにとのこと。
膵臓が炎症を起こすからくりなどを簡単に説明してもらって、なぜ脂質が10gかが初めてわかった。1日ではなく1食で10gをできるだけ守ること。これが炎症を起こす基準値。理解できるとすっきり。
脂質は制限するものの、あえて外していた繊維質や生ものなども全く気にしなくていいのが新しい発見。それ以外はネット情報で間違いない。
脂質が少ない分、糖質を摂取してエネルギーにしなければならない。

3ヶ月後の受診の際にもう一度栄養状況を確認することに。痩せていないように、だって。

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