頭痛や吐き気で寝ている時間が増えると、少し動くだけでも傷口の痛みが強くなる気がする。常に引っ張ったり、動かしておかないと、固まっちゃうんだと思う。だから、なるべく動くように言われるのかと、今ごろ再認識する。

よーく見ると、糸も少しずつなくなっている気もする。

運動不足を感じることが多いなぁ。

昨日のおでかけが響いて、足腰がやや痛い。運動してないとすぐに身体に現れる。少しでもいいから、散歩したり、出かけたりしないとますます弱るな。

友人に誘われ、久しぶりにライブへ。この一年、どれだけチケットをただの紙切れにしたことか。怖くなって予約すら取らなくなっていた。

長時間立っていられるのかちょっとだけ不安だったけど、小刻みに休んでいたら、痛みもが大きくなることはなく、楽しく過ごすことができた。

よかった。回復してるみたい。

本気のライブ復帰は６月。今の大きな目標。

寒いのと頭痛がするので、寝ている時間が増えている。

良くないんだろうなぁと思いながら甘えている。

頭痛がなくなればいいのになぁ。

傷口の右側のあたりがまたピリピリする。

この前の検診のときに主治医に聞いたら、右側は特に何もないと言ってたけど、手術後からずっと右側がピリピリする。傷の端っこだから、糸が余計に突っ張ってるんだろうか。

早く溶けてくれないかなぁ。

ようやくメドが立ってきた。

とてもいいお話をいただいて、ブランクありすぎの私にもちょうどいい感じのスタートがきれそう。本当にありがたい。

体調を崩さないように、これまで以上に気を引き締めていかないと。

なにより、今度こそ薬に頼ることなく、ゆとりを持って、人とのつながりを大切にやっていきたい。

ブランクありすぎて緊張するなぁ。

痛み止めを飲んでひたすら寝ていたら、ようやく痛みが落ち着いてきた。

明日はまた忙しくなるから、今日はこのまま安静にしていよう。

昨夜から胃のあたりがシクシク痛む。食べたらもっと痛くなりそうな気がして食べないでいた。痛み止めを飲むために少し食べたけど、ますます痛くなった。

みぞおちをグーで押されたような感じ。喉もぎゅっと締めつけられるよう。

どうしたらいいかわからない。

結局痛み止めは２回。１時間くらいは待たないと効いてこないのもつらい。

昨日のクラクラが止まらない。寝ている状態でも頭がガンガン痛くて、起き上がったら吐き気も強くなる。

立ち上がるとユラユラするので、急に倒れないようにそーっと歩く。

とりあえず寝る。

お花の教室に遊びに行くからと、朝から準備していた。家にいる時はそんなに気にならなかったけど、外に出た途端、頭がぐるぐるまわり、締めつけられるような痛さと、強い吐き気に見舞われた。今までにないくらいの痛さでびっくりするほど。倒れてしまいそうで歩くのもおっかなびっくり。

それでも約束なので出かけることにしたが、結局帰ってくるまで気持ち悪いままだった。頭全体が痛む。

せっかくのお出かけなのに、気分は滅入るし、作り笑顔すらできず。嫌な空気にしてしまったことを悔やむ。

あーあ。いろんな意味で辛い。