台風も過ぎ去ったところで外出。家を出て１分もたたないうちに胃に引っ張られるような痛み。歩くたびに響く。吐き気も増す。あれこれと予定していたものをこなすためには、休み休み進むしかない。それでも限界がやってきて、早々に引き上げることに。

胃痛ほど動きを鈍くさせるものはないと思う。

起き上がっていると胃痛がする。どんどん吐き気がひどくなってくる。目を開けているのもつらくなるので横になる。２時間経っても痛みはおさまらない。ここのところ調子良かったのに、またこの症状。つらい。

外出して歩きまくっていた間中ずっと、鼻水タラタラでくしゃみ連発。頭はぼーっとするし、風邪をひいたよう。寒いわけでもないから、暑さで汗かいたのが原因かも。眠気がひどくなりかけていたのは、だるさのせいではなかったのか。とりあえず寝よう。

暑くて水分を異常に摂ってしまっている気がする。食べられるようにもなって、摂取量が増えているのもあり、体重がどんと増えてしまった。下剤の効きも悪いし、顔のむくみもひどい。全体的に重い感じが否めない。身体も暑苦しい。

食べられるもの、食べたいものをゆっくり食べるようにしてから、やっと食欲が戻ってきた。食べても苦しくないとか、美味しいと思えるのがバロメーター。思うように食べられることはやっぱり嬉しい。

調子に乗って食べすぎないようにしなければ。

暑くてしっかり眠れていないのか、昼間眠い。ちょっと動くだけで体力を消耗して、疲れがどーっと出る。そして眠くなる。

とはいえお昼寝しても１時間も眠れない。これまた暑さのせい。

結局何にもできないまま１日が終わっていく。

記録的な暑さが続くので、外出も控えておとなしく過ごすことに。

昼間はもちろん夜も気温が高く寝苦しい。起きると喉が苦しく、足の硬直もあって、まったく疲れが取れない。だるさばかり。

ちょっと痩せたぶん、取り戻そうと食欲は戻ってきたが、実は想像の半分も食べられず悔しさが残る。こういうときに限って食べたいものが山ほど浮かぶが、即座にダメだと判断して消えていく。NG食材だったり、量だったり、思うようにできないことにストレスが溜まりそう。少しでいいから食べたいなぁ。

おでかけが続き、暑さも加わって、歩いてても眠れそうなくらい疲れが溜まっていた。

すべての予定が終わったところで糸が切れて爆睡。１時間ことに覚醒しながらも、トータル8時間くらい寝た。まだまだ寝れそうだがひとまずここで起きる。

いやーよく寝た。この言葉が言える日が来るとは、１年前は考えられなかった。

吐き気が起きる前に必ずごはん（お粥含む）を食べている気がする。決して多くない。お茶碗１杯にも満たないくらい。なのに、直後から数時間後までに必ず吐き気が起きている。なんなら眠りかけてても起きてしまうほど。

気持ち悪くて何もする気にならない。困った。

１週間ほど患った胃痛も限界を感じながら、今週が終わるまでは耐える！と決意していた。それは山里亮太さんのライブと小泉今日子さんの舞台があったから。３月にはライブと落語を目前で逃したので、今回は絶対行くと決めていた。チケットの発券は当日までびびってできなかったけれど。

どちらも笑いのある舞台。山里さんには本にサインをしてもらい、写真まで撮ってもらうというおまけつき。それで痛みが吹っ飛んでしまった。単純だ。笑

この先目標はない。元気で夏を乗り越えられるか心配になってきた。