ほんのちょっとだけ落ち着いてきた。睡眠時間は短いけど、だるさもほどほど、勉強も少しできた。3連休ってのが大きいのかな。
昨日の夜は師匠とラーメン食べに行き、和やかで終われたのが良かったのかも。あとは、自己反省をものすごくしたので、規律よく過ごせてるのか。
いずれにせよ、来週からの激務に耐えられるようにしなきゃ。
断薬・膵炎・不眠・摂食障害。揺れる気持ち。
ほんのちょっとだけ落ち着いてきた。睡眠時間は短いけど、だるさもほどほど、勉強も少しできた。3連休ってのが大きいのかな。
昨日の夜は師匠とラーメン食べに行き、和やかで終われたのが良かったのかも。あとは、自己反省をものすごくしたので、規律よく過ごせてるのか。
いずれにせよ、来週からの激務に耐えられるようにしなきゃ。
体の痛みがなくなるまで寝るとすっきりする。丸一日以上寝ないとそうはならないから、やるべきこともなかなか進まずとてもめんどう。
週3日くらいは休みが欲しい。
ひたすら寝るしかなかった。薬が効いてるのか、やたらと眠いのと、何もやる気が起きない。寝れるだけかなりマシかな。
平和な毎日が訪れますように。
昨日はさすがにバタンと倒れて眠れた。朝がくるのが早く感じた。途中であまり目覚めなかったからだろうな。
昼間も安定剤でなんとかしのげたけど、バカ社長にみんなが振り回され、特に私が槍玉になるという最悪な展開になり、また不安定になりそう。
もうどうでもいいや。
すごい疲れているのにぐっすり眠れず、緊張感のある夢ばかり見て、動悸で目が覚める。最悪だ。
病院行きたいなぁ。
ぐっすり眠りたい。
健康。膵臓も、栄養もちゃんとしてる。いい結果。よかった。
しかし、眠れないことを言うと、頓服で眠剤を出してくれた。足りないけど、ないよりははるかにマシ。薬のあるうちに神経内科へ行かないと。
毎日動悸と恐怖で眠れず。昨日もほぼ寝てない。
そろそろ本気で疲れてきた。
覚醒しながらも15時間くらいは寝た。カラダの痛みも少し和らいだ。寝るって大事だ。
頭の中はイヤなことだらけだけど、勉強する気持ちにちょっとだけなった。
明日からの苦行にいつまで耐えられるか。
動悸もひどいから病院行きたい。
もはや起きてられない。1日のどのくらいを横になっているのだろうか。しんどくて仕方ない。寝ても苦しい夢ばかりだけど、それでもしばらく寝ていたい。
腹痛が起きて浅い眠りで1日過ごす。1時間ごとに起きてしまい、どうにもだるくて仕方ない。腹痛も一日中止まらず、落ち着きもしない。つらい休みとなった。
ここんとこ寝過ぎなのか、疲れているのにほとんど眠れず。頭は仕事のことばかり。ま、動悸はするけど、なぜか恐怖心はない。これだけが救い。
昼間は少し勉強もできたし、とにかく目の前のやることを、自分のことだけ考えて乗り切るしかない。