昨日寝すぎたせいか、今日は午後からは少しラクになった。

あれこれ滞っていたことも動き出し、ちょっとだけ安心感もある。

明日はまたお出かけ。不要な心労は抱えたくないけど仕方ない。

とにかく眠い。一日中眠い。倒れると秒で寝てしまう。だるいし、こんなんじゃ使いものにならない。とにかく眠い。薬が効きすぎているのか。

どうもやる気と体力がない。やることはたくさんあるし、わかっているのに。ひたすら横になって寝続けるだけ。明日には回復しないと。

１時間ごとに目が覚め、昼間は起きていられなくて寝てばかり。なんとも言えない不安がつきまとう。集中力があればやることあるのに。

朝から出かけようと思ったのに、吐き気が。薬が効きすぎたのか。そのまま倒れこんだ。午後からは眠くて仕方ない。こんなので働くことなんてできるんだろうか。不安が募る。

また眠る日々が戻ってきた。とにかく眠い。一日中眠い。本能のままに眠るだけ。頭痛もひどい。眠れるだけ眠ってしまおう。

眠りが続かないので、フルニトラゼパムを２錠にすることに。せめて３時間くらい続いて眠れたらいいのに、いつも１時間くらいで起きてしまう。

頭痛もひどいし、吐き気もある。嫌なことも多いし、疲労感がハンパない。

睡眠時間が細切れすぎる。昼間がしんどすぎる。暑さも関係あるのだろうか。

今日やるべきことはやったけれども、心労が激しい。震えがくる。

空腹と膨満感も繰り返す。

とにかく気持ち悪い。

毎日バタバタして、急にポカンと空いてしまったら、なんだか不安になって眠れなくなってしまった。

明日はまた大事な日だから、今日はぐっすり眠れますように。

途切れ途切れに目が覚めていると、昼間は辛い。だるさと重さがのしかかる。

少食になったのか、薬のせいか、ちょっと食べるだけでも気持ち悪くなる。