とにかくだるい。夜も中途半端な眠りで、昼間にしわ寄せ。寝たり起きたりの1日。こんな日があってもいいか。
「睡眠」一覧
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なんとか終了。
昨日は爆睡した。また痩せた。
朝は1時間早く行ってやったけど、それだけの成果はなかった。でも無事終了。なんとか週末を迎えられそうだ。
明日も爆睡してやる。
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寝倒してしまった。
気も緩み、やるこもとやりたくなくてまた一日中寝倒してしまった。いくらでも寝られる。
あと2日ほど休む予定。
心を強く、入れ替えなければ。
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だるさ全開。
さすがにぐっすり眠った。昼間も眠くて仕方なく、頭痛もひどくて倒れていた。もう辛すぎる。
職業訓練の連絡もしてない。辞めるかどうか悩む。
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疲労続き。
連休にもならず仕事。懸念材料は多少解決できたけど、疲れは増すばかり。睡眠時間も3時間くらい。今日こそは寝る。
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ますます疲労困憊。
流石に昨日は爆睡した。短時間だけど、寝た気がする。
明日から三連休と思いきや、仕事を入れてしまった。それでなくても勉強しないといけないことはあるのに。自滅だ。
やるしかない。
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さらに疲労。
わからない分野で、わからない専門用語が飛び交うと、ほんとに覚えられない。脳みそがおかしくなりそう。
さらに眠れなくなるから、疲労も溜まる。
病院に行く時間もないし、どうしたらいいんだろう。
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だるさ戻る。
夜中に何度も目が覚め、午前中も体調不良。午後からはだるさで動けなくなった。
明日から仕事なのに大丈夫なのか。今夜はぐっすり眠りたい。
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回復傾向。
短時間の睡眠だったけど、昼間もちょっとお昼寝しただけで、割と元気に過ごせた。やることがあったからなのもあるけど。
この調子が続けばいいのに。
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今度は眠れず。
ほんの数時間で目が覚めた。それからまったく眠れず。だるくて仕方ない。平常な毎日を送りたい。
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