高めのウエッジソールで買い物に出かけた帰り、バタンと前にこけてしまった。

関西人ってこういうときは、笑いとばすのが正解とされているけど、両手に抱えた買い物袋の大きな音に、周りの人たちがみんな止まり、顔を上げると、前にいた自転車を押すおじさんに「大丈夫？」と真剣な表情で声をかけられた。

「すみません、大丈夫です」と必死で言って立ち去るのが限界だった。

ひざ小僧はズルムケ、恥ずかしいやら、情けないなやら。

ダサいなー。

薬も効いててぼんやりしてるのもあるかも。気をつけなきゃ。

暑さとだるさと、体調により、ねむくてねむくて仕方ない。

結局ほぼ一日中寝てしまった。あれだけ仕事に振り回されていたのに、こんな日もあるもんだ。

心置きなくしっかり寝よう。

お盆休みだというのに、動いている人間はいっぱいいるようで。結局休みなく振り回される。

動くつもりじゃないと、身体も動かず、めちゃくちゃだるい。

体力作りしなきゃいけないと身にしみて思う。

短時間の睡眠が何度か続いたとしても、トータルでたっぷり寝れると、昼間もすっきりして動きやすい。

リアルな夢で、夢か現かわからなくなることも多いけど、一瞬起きてリセットすればまた眠れる。身体が睡眠を求めているのがわかるほど。お盆の間はもう十分というほど眠ることに時間をかけよう。

いろんな薬の飲みすぎと、摂食障害だな。もちろんストレスも。

尋常じゃないほどの食欲もこの胃痛でおさまぅてきた。

このまま落ち着いてほしい。

イライラからか、味も感じなくなるほど食べ続ける。気づくと食べた後の残骸が山のようになっている。恐ろしい。

もう少しさっと寝れると気持ちいいんだろうけどなぁ。わりとグズグズしてしまう。寝ても、はっきりとした夢ばかり見てしまって、現実との境目がわからなくなる。リアルすぎて時々怖いくらい。

世間はお盆休みに突入。なのに、完全休暇にはならないつらさ。

周りはあれこれ休むように言ってくるけれど、そんなに簡単にできるものならやってるわ。休むことすらできない状況に追い込んでるのは誰だよ。

休んだところで、薬が効いてしまうと、結局は寝るだけで終わるんだろうな。

寝つきは悪いし、昼間はぼんやりするし、一日中だるい。夜１０時くらいに飲んだ薬が抜けるのは、午後３時をまわってから。頓服を朝一錠飲んだけど。

仕事しないっつってんのに、矢継ぎ早にいろんなところから投げられてくる。泣けてくる。

休みたい。

古いタイプの安定剤だと言っていたけど、一錠で割と効いてくる気がする。時間的にも早い。動悸がして30分〜１時間で落ち着いた。

これは使えるかも。