どうやら焦っている気配。二転三転する仕事の展開に気持ちがついていけていない。さらにやることがどんどん降ってきて腰が引けている。夜中も少し気になるだけでこうして眠れなくなるのなら、真剣に改善していかなければならない。もっとゆっくりできるように工夫が必要。ずっとこの調子なら何をしていても気が休まらない。自分のことは自分しかわからない。自己コントロールできるように、今のうちに訓練しなければ。

外は年末モード。電車でも街中でも人の動きが違う。年末年始くらいは心ものんびりしたい。