出かけそびれてしまった日は、その瞬間からもう使いものにならないほどだらけるだけ。夜も３時間くらいの睡眠が日常になってきていると、疲れが抜けきっていない。だるさも残っている。ぼーっとしていても、テレビを見ていても、気づいたら寝落ち。30分ほどで起きてしまうけれど。
昨日も何度となくソファで落ちて、夜も知らずに寝ていた。身体は相変わらず硬直したままで、夢もずっと見ている。夜中も１時間程度での覚醒を何度も繰り返す。明け方になると20分もたたずに起きてしまう。メリハリのついた睡眠がとれるようになるといいんだけど。
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