叩きつけるような雨が降り続いている。窓も開けられないほど。一日中座っていると腰痛がどんどんひどくなる。ときどき伸ばしたりする程度じゃどうにもならない。立ち上がって反らしたり、うつ伏せで伸ばしたりしたところでなんともない。痛くて痛くて泣きそうになる。久しぶりに整体に駆け込むか。