ことごとく失敗。寝る時間、入眠のタイミング、睡眠時間、寝る前の食事時間、起きてからの二度寝。すべて失敗したことで、だるさ、頭痛、身体のこわばり、胃もたれ、吐き気、ありとあらゆるものが出た。今日が何もない日でよかった。油断せず、一つひとつ丁寧にしよう。