昨日15000歩、今日11000歩。用事と買い物をするために、右へ左へと歩きまくった。

さすがに１万歩を超え始めると足腰がきつくなってくるし、最後にはおなかのあたりが痛くなる。思うほど自分が動けないのがわかる。

傷口の糸がまだ溶けてないから、どうしても前かがみになりがちで、ウインドウに映る姿を見てがっくりくる。すこしでも姿勢を正していかないと。あと、筋肉痛を起こさないようにしなければ。