最近特に感じるのは、午前中は食べたらダメってこと。

朝から食べ始めると、どんどんおなかがすいてきて、とめどなく食べてしまう。おなかが出っ張る確率も高くなるようで、食べてすぐ妊婦さんのようになり、動きも鈍くなる。するとねむくなったり、思考回路が止まったりする。一度スイッチが入ると絶対に止まらない。

仕事をしたい日は、カプチーノで満足させて、夕方まで食べないことが一番。