朝だけでも、定期的にきちんと食べる。
そんな習慣をつけないと。
一番難しい。
断薬・膵炎・不眠・摂食障害。揺れる気持ち。
朝だけでも、定期的にきちんと食べる。
そんな習慣をつけないと。
一番難しい。
夜中に目が覚める。
だるさが残る。
穏やかに。
もうやることもなくなってきた。
ゆっくりと休めるように。
体重を戻さなければ。
心が壊れる。
ずいぶん太った。
元に戻さなければ。
休み続きもだるい。
でも、脳疲労回復にはちょうどいい。
あと1日のんびりしよう。
休みが続くと嬉しい。
少しでも仕事を忘れられる。
のんびり、のんびり。
シャキッとした瞬間がまったくない。
4連休の1日目。
とにかく頭を休めよう。
身体中が痛い。
今週はメンテナンスしないと。
脳疲労も。
だるさ爆発。
しばらく休みたい。