【この差って何ですか?】免疫力アップ・高血圧予防・慢性疲労回復効果にはどの「きのこ」を食べる?おすすめきのこ&簡単作り置きレシピ

1月15日の「この差って何ですか?」で、「きのこの健康効果の差」が放送されました。 この時期、食卓に並ぶ健康食材「きのこ」。実は、きのこの種類と食べ方によって、その健康効果に大きな差があるといわれています。 そこで、免疫力アップ、高血圧予防、慢性疲労からの回復に注目して、しいたけ、まいたけ、えのきなど、どのきのこを食べればより効果的なのかをご紹介します。

【過ぎるTV】絶対に続けられる!実際に試したおすすめダイエットグッズ|早食い防止「痩せ箸」&SIXPAD進化版「Foot Fit」

1月14日(月)の「なるみ・岡村の過ぎるTV」で、 「これなら続く!?私流ダイエット術」が放送されました。 当番組の、体重160㎏の名物ディレクターが、 町でおすすめのダイエットグッズを調査。 そのときに挙がったあらゆるダイエットグッズを、実際に2週間試しました。 その中から、「これなら絶対に続けられる!」と太鼓判のおすすめグッズを、なるみ・岡村に紹介しました。

医療レーザー脱毛&永久脱毛「アリシアクリニック」のカウンセリングに行ってきた。予約方法・所要時間・勧誘の有無などまとめ。

医療レーザー脱毛のアリシアクリニックの無料カウンセリングに行ってきました。 脱毛はやってみたいから気になるけど、 カウンセリングっていったい何をするの? 勧誘があったらどうしよう… などの不安もあって、予約するかどうか悩んでいる人も多いと思います。 そこで、実際にカウンセリングに行ってきたので、カウンセリング予約方法、当日の流れ、所要時間、勧誘の有無などについてご報告します。

【ソレダメ!】便秘解消・美白効果・老化防止~スーパー食材「ごぼう」の栄養パワーをまるごと食べる激うまレシピ

1月9日(水)の「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で、「スーパー健康食材ごぼうの新常識」が放送されました。 冬が旬のごぼうには2つの健康パワーがあります。それは腸内環境を改善する食物繊維と、老化防止に期待できるポリフェノール。このスーパー食材ごぼうの健康パワーを逃さずアップする調理法をご紹介します。

【林修の今でしょ!講座】冬の不調を解消する東洋医学のすごいパワーとツボ&西洋医師おすすめ漢方薬ランキング

1月8日(火)の「林修の今でしょ!講座」で「冬の悩みを解消!東洋医学ツボ&漢方薬SP」が放送されました。 頭痛、腰痛、冷え性など、冬の時期に起こりやすい身体の不調。そんな身体の悩みや不調を解消する、西洋医100人おすすめ漢方薬をランキング形式で発表します。

【林修の今でしょ!講座】血管・髪・肥満防止!医学的に正しいりんごの正しい食べ方&調理法

1月8日(火)の「林修の今でしょ!講座」で「医学的に正しいりんごの食べ方」が放送されました。 秋から冬にかけてがりんごの旬。りんごには、血管や腸にいい働きが期待できる栄養成分がたっぷりです。しかし、食べ方を間違えると栄養効果が減ってしまいます。そこで、医学的に正しい食べ方をご紹介します。

【林修の今でしょ!講座】「さつまいも」は太るは間違い!?肥満対策のすごいパワーと焼きいも簡単レシピ

1月8日(火)の「林修の今でしょ!講座」で「さつまいもの健康パワーを徹底解明」が放送されました。 「食べると太る」というイメージの強い「さつまいも」。 実はそれは大きな誤解です。 そこで、賢く正しく食べれば肥満対策になる「さつまいも」のすごいパワーをご紹介します。

【ヒルナンデス】元ガングロギャル・モデル渡辺知夏子さんおすすめ!眉ティント・オイル・コンシーラー

お昼の情報番組「ヒルナンデス!」の平野ノラさんの名物コーナー「芸能人のカバンの中身チェック」。1月8日(火)の放送で、カバンの中身を紹介してくれたのは人気モデルの渡辺知夏子さんです。 元々ガングロギャルだった渡辺さんですが、現在はOggiや美的などで活躍する美肌モデルとしても有名ですね。 普段からかなりケアをしているという渡辺さんが、いつも使っているという美容グッズをご紹介します。

【ゲンキの時間】高血圧・冷え性・疲労回復・消化促進~薬味のパワーで健康になる!

12月23日(日)の「健康カプセル!ゲンキの時間」で、「薬味の健康パワー」について放送されました。 忙しい年末は何かと体調を崩しがちです。そんな私たちを助けてくれるのが、料理を美味しくしてくれる薬味たち。薬味には、高血圧や冷え性の改善、疲労回復、消化促進など、この時期にぴったりの効能があります。 そこで、薬味で年末を健康的に乗り切るコツをご紹介します。

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