【林修の今でしょ!講座】血管・髪・肥満防止!医学的に正しいりんごの正しい食べ方&調理法

1月8日(火)の「林修の今でしょ!講座」で「医学的に正しいりんごの食べ方」が放送されました。 秋から冬にかけてがりんごの旬。りんごには、血管や腸にいい働きが期待できる栄養成分がたっぷりです。しかし、食べ方を間違えると栄養効果が減ってしまいます。そこで、医学的に正しい食べ方をご紹介します。

【林修の今でしょ!講座】「さつまいも」は太るは間違い!?肥満対策のすごいパワーと焼きいも簡単レシピ

1月8日(火)の「林修の今でしょ!講座」で「さつまいもの健康パワーを徹底解明」が放送されました。 「食べると太る」というイメージの強い「さつまいも」。 実はそれは大きな誤解です。 そこで、賢く正しく食べれば肥満対策になる「さつまいも」のすごいパワーをご紹介します。

【ヒルナンデス】元ガングロギャル・モデル渡辺知夏子さんおすすめ!眉ティント・オイル・コンシーラー

お昼の情報番組「ヒルナンデス!」の平野ノラさんの名物コーナー「芸能人のカバンの中身チェック」。1月8日(火)の放送で、カバンの中身を紹介してくれたのは人気モデルの渡辺知夏子さんです。 元々ガングロギャルだった渡辺さんですが、現在はOggiや美的などで活躍する美肌モデルとしても有名ですね。 普段からかなりケアをしているという渡辺さんが、いつも使っているという美容グッズをご紹介します。

【ゲンキの時間】高血圧・冷え性・疲労回復・消化促進~薬味のパワーで健康になる!

12月23日(日)の「健康カプセル!ゲンキの時間」で、「薬味の健康パワー」について放送されました。 忙しい年末は何かと体調を崩しがちです。そんな私たちを助けてくれるのが、料理を美味しくしてくれる薬味たち。薬味には、高血圧や冷え性の改善、疲労回復、消化促進など、この時期にぴったりの効能があります。 そこで、薬味で年末を健康的に乗り切るコツをご紹介します。

【レビュー】1回2500円!ほんとに白い歯になれる!?スターホワイトニング大阪でホワイトニングをやってきた!

口を開けて笑えるようになりたい…と思っていたところ、オフィスホワイトニングがなんと1回2500円(!)とめちゃくちゃ激安価格の「スターホワイトニング」が大阪にもできていたというのを聞いて、さっそく歯のホワイトニングに行ってきました。

【ヒルナンデス】スティック美容液・コンシーラー・ネイルカラー安座間美憂さんおすすめ!本当に使える美容アイテム

お昼の情報番組「ヒルナンデス!」の平野ノラさんの名物コーナー「芸能人のカバンの中身チェック」。12月18日(火)の放送で、カバンの中身を紹介してくれたのは人気雑誌モデルの安座間美憂さんです。 普段からプロのメイクさんに聞いた美容テクニックを取り入れているという安座間さんが、いつもカバンに入れいてる美容グッズをご紹介します。

【世界一受けたい授業】ダイエット効果!血管が若返る!医者が考案した「長生きみそ汁」基本のレシピ&アレンジレシピ

12月15日(土)の「世界一受けたい授業」で、「長生きしたければみそ汁を飲め!大好評!医者が教えるみそ汁健康法」が放送されました。 日本人の健康長寿の秘訣となっている最強の「長生きみそ汁」。 2週間みそ汁を飲むと、血管年齢がおよそ20歳も若返ったという、その最強のレシピを公開します!

【主治医が見つかる診療所】くびれトレーナー直伝!即効・簡単!最強のながら運動でぽっこりおなかを解消!

12月13日(木)の「主治医が見つかる診療所」で、「年末に体の大掃除をして、健康になろうスペシャル!」が放送されました。 多くの人の悩みとなっている、年齢とともに増えてしまうおなかの脂肪。つらい筋トレや食事制限なしで、簡単にぽっこりおなかを解消する方法をご紹介します。

【主治医が見つかる診療所】酢をプラスするだけ!血管を大掃除する最強の食べ合わせベスト5!

12月13日(木)の「主治医が見つかる診療所」で、「年末に体の大掃除をして、健康になろうスペシャル!」が放送されました。 血管・血液の大掃除をするには、血液をサラサラにするお酢に、ある食べ物をプラスすると、おいしさはもちろん健康効果が大幅にアップします。 特に、最強の食べ合わせとなるベスト5をご紹介します。

【主治医が見つかる診療所】血管を大掃除する究極の健康鍋「石狩鍋」「トマト鍋」作り方&ポイント

12月13日(木)の「主治医が見つかる診療所」で、「年末に体の大掃除をして、健康になろうスペシャル!」が放送されました。 脳梗塞や心筋梗塞を予防するには血管と血液をさっぱり大掃除することが大切。そこで、主治医がおすすめする究極の健康鍋をご紹介します。

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