鬱がひどくなる。眠り続けるのが一番の薬。明日には保険証の切り替えに行って、心療内科も行かなきゃ。元の会社の手続きのぞんざいさにほとほと呆れる。バカばっか。余計に疲れる。

またこんな生活に戻ってしまった。身体中も震える。最悪だ。先生からリモートの声がかかったものの、こんなんじゃ無理。音声だけと言われても、文字を読むのも辛いのに無理。とにかくひたすら眠るしかない。

仕事をしているときとは違う動悸。もう心臓が落ち着いていることはない。常に震えている。生きてる意味があるんだろうか。

もうこれは現実逃避。ひたすら眠って現実を忘れたいだけ。それでもいい。辛さから逃れられるなら。

昨日眠れなかった分、昼間もずいぶんと寝てしまった。夢を見続け、半分うなされながら。不安感が強すぎる。不安すぎて震える。胃も痛い。このままだったらどうしようと恐怖に震える。

いつもの膵臓の検診。栄養状態も良く、特に悪いところもない。時々胃腸のあたりが痛いのは仕方ない。便秘だけが難点といったところ。次回は８月。なんともなければいいな。

また一日中寝てしまった。起きても不安感が増すだけだから、寝てる方が心臓には良さそうなんだけど。働けないことがこんなに辛いとは。

栄養が不足しているのか、運動不足か、少し歩くだけでも疲れがどっと出る。胃腸の調子も悪い。起き上がっていることすら辛くなる。こんなことじゃ何もできやしない。

何もできない焦りが出てきた。怖くて仕方ない。１人取り残されたような感覚。動きたいのに動けない。辛い。

うまく眠れずにだるさは残ったけれど、昨日の先生からのハッパを受けて、朝から活動開始。一気にやることを片づけたらバテた。明日はゆっくり寝よう。