睡眠一覧

ますます疲労困憊。

流石に昨日は爆睡した。短時間だけど、寝た気がする。

明日から三連休と思いきや、仕事を入れてしまった。それでなくても勉強しないといけないことはあるのに。自滅だ。

やるしかない。

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さらに疲労。

わからない分野で、わからない専門用語が飛び交うと、ほんとに覚えられない。脳みそがおかしくなりそう。

さらに眠れなくなるから、疲労も溜まる。

病院に行く時間もないし、どうしたらいいんだろう。

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だるさ戻る。

夜中に何度も目が覚め、午前中も体調不良。午後からはだるさで動けなくなった。

明日から仕事なのに大丈夫なのか。今夜はぐっすり眠りたい。

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回復傾向。

短時間の睡眠だったけど、昼間もちょっとお昼寝しただけで、割と元気に過ごせた。やることがあったからなのもあるけど。

この調子が続けばいいのに。

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今度は眠れず。

ほんの数時間で目が覚めた。それからまったく眠れず。だるくて仕方ない。平常な毎日を送りたい。

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半分回復。

昨日寝すぎたせいか、今日は午後からは少しラクになった。

あれこれ滞っていたことも動き出し、ちょっとだけ安心感もある。

明日はまたお出かけ。不要な心労は抱えたくないけど仕方ない。

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眠い。

とにかく眠い。一日中眠い。倒れると秒で寝てしまう。だるいし、こんなんじゃ使いものにならない。とにかく眠い。薬が効きすぎているのか。

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だるさ継続。

どうもやる気と体力がない。やることはたくさんあるし、わかっているのに。ひたすら横になって寝続けるだけ。明日には回復しないと。

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落ち着かない。

1時間ごとに目が覚め、昼間は起きていられなくて寝てばかり。なんとも言えない不安がつきまとう。集中力があればやることあるのに。

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吐き気。

朝から出かけようと思ったのに、吐き気が。薬が効きすぎたのか。そのまま倒れこんだ。午後からは眠くて仕方ない。こんなので働くことなんてできるんだろうか。不安が募る。

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