また眠る日々が戻ってきた。とにかく眠い。一日中眠い。本能のままに眠るだけ。頭痛もひどい。眠れるだけ眠ってしまおう。

眠りが続かないので、フルニトラゼパムを２錠にすることに。せめて３時間くらい続いて眠れたらいいのに、いつも１時間くらいで起きてしまう。

頭痛もひどいし、吐き気もある。嫌なことも多いし、疲労感がハンパない。

睡眠時間が細切れすぎる。昼間がしんどすぎる。暑さも関係あるのだろうか。

今日やるべきことはやったけれども、心労が激しい。震えがくる。

空腹と膨満感も繰り返す。

とにかく気持ち悪い。

毎日バタバタして、急にポカンと空いてしまったら、なんだか不安になって眠れなくなってしまった。

明日はまた大事な日だから、今日はぐっすり眠れますように。

途切れ途切れに目が覚めていると、昼間は辛い。だるさと重さがのしかかる。

少食になったのか、薬のせいか、ちょっと食べるだけでも気持ち悪くなる。

割とちゃんと起きたのに、お昼を過ぎると眠くなる。薬が効きすぎるのか、ただだるいだけなのか。眠れるだけマシか。

毎日二度寝してしまう。するとだるさが倍増。余計に何もしたくなくなる。頭もぼーっとするし、身体も重い。早く動き出さなければ。

鬱がひどくなる。眠り続けるのが一番の薬。明日には保険証の切り替えに行って、心療内科も行かなきゃ。元の会社の手続きのぞんざいさにほとほと呆れる。バカばっか。余計に疲れる。

もうこれは現実逃避。ひたすら眠って現実を忘れたいだけ。それでもいい。辛さから逃れられるなら。

また一日中寝てしまった。起きても不安感が増すだけだから、寝てる方が心臓には良さそうなんだけど。働けないことがこんなに辛いとは。