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【林修の今でしょ!講座】血管・筋肉を老けさせない!医学的に正しいそばの食べ方&トッピング

12月11日(火)の「林修の今でしょ!講座」で「医学的に正しいそばの食べ方」が放送されました。そばには、他の穀類にはない、そばだけが持つすごい栄養成分も隠されています。しかし、ただ食べるだけではもったいない。少し作り方や食べ方を変えるだけでそばのパワーを最大限に発揮できる医学的に正しい食べ方や薬味・トッピングをご紹介します。

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